Measure waist size at the belly button. 

S M L
24 - 29" 30 - 33" 34 - 37"
61 - 74cm 75 - 85cm 86 - 95cm

 

XL XXL XXXL
38 - 44" 45 - 53" 54 - 60"
96 - 112cm 113 - 135cm 136 - 152cm